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Rompiendo mitos: Estos son los ocho alimentos que son falsos saludables

Sabemos que comer sano es esencial para mantener una vida más saludable con menos enfermedades como hipertensión, diabetes, sobrepeso u otras enfermedades aún más graves.
Es por eso que te dejamos una lista con alimentos que si bien a primera vista parecen sanos, no lo son tanto, ya que pese a que aseguran entregar nutrientes y beneficios, no es así.
Así que ya saben, reduce su consumo al mínimo o mejor aún elimínalos.

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